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Si t’es là, c’est sans doute parce que t’as l’impression de peser une tonne et que ton quotidien te prend toute ta vie (et ton énergie): le boulot, les enfants, la logistique maison… t’as plus de temps, plus d’espace, plus d’oxygène pour toi.
Tu gères tout d’une main de maître : on compte sur toi au travail comme à la maison.
De ton propre aveu, t’es la “reine du contrôle” et t'as une solution à tout pour tout le monde.
T’en es peut-être même fière, car c’est un sacré exploit.
Mais…à quel prix ? Toi, tu te sens comment, en vrai ?
T’EN PEUX PLUS, ton corps est ultra tendu, t’as mal partout ou presque. Sans parler des nuits qui raccourcissent, de ta tête qui n’arrête pas…
Y a plus de place pour toi dans ta vie, ton corps t’envoie des alertes que tu ne peux plus ignorer maintenant:
→ boule au ventre du matin au soir
→ respiration est saccadée, souffle coupé
→ douleurs dans le dos, la nuque, les épaules, le ventre...
→ choix/décision impossibles (tout se transforme en étude de marché, et encore, t’es pas sûre de ton choix)
Le sucre est ton meilleur ami et les achats compulsifs t’aident à retrouver du réconfort pour tenir. En clair, tu te réfugies dans les plaisirs à court terme parce que le long terme, c'est trop loin.
Et puis... niveau relationnel, tu te rends bien compte que physiquement, t’es là, mais ton esprit est ailleurs : il anticipe le prochain problème, refait la scène du matin, l’engueulade d’hier… T'es plus vraiment là, et tes relations sont conflictuelles ou carrément silencieuses.
Pourquoi ce kit ?
T’as sans doute déjà essayé plusieurs choses, lu un tas de livres de dév perso, épluché des comptes Instagram en quête de solutions qui pourraient t’aider.
T’as peut-être même fait une thérapie.
Il n’empêche que là, tu te retrouves dans l'urgence parce que tu sens que tu vas bientôt craquer.
Ce kit est ta bouteille d’oxygène.
Il vient t’aider à retrouver de l’air, de l’espace, de la place.
→ Son objectif est simple : arrêter de survivre pour recommencer à vivre.
Au fait, moi c’est Natacha !
J’ai longtemps vécu avec des angoisses, des peurs et des phobies. J’ai passé plus d’années à éviter, traquer et me limiter, qu’à vivre et savourer.
Un jour où je me suis vue négocier avec moi-même pour sortir de chez moi, j’ai compris l’ampleur et les limites du contrôle.
Et surtout, j'ai décidé qu’il était temps que les choses changent si je voulais une vie sans regret !
Les outils
Si tu préfères le format vidéo, voici les 5 techniques expliquées :
outil 1 → 00:01
outil 2 → 00:42
outil 3 → 01:46
outil 4 → 02:36
outil 5 → 03:53
mode d'emploi → 04:57
Si tu préfères le format écrit, voici les 5 fiches correspondantes :
Et pour que tu l'aies tout le temps à disposition, je t'ai préparé un PDF à imprimer et à afficher où tu veux ! Retrouve-le tout à la fin !
Et si on faisait le point sur TA situation ?
Quant t'as pris ton rdv, continue par ici, une surprise t'attend 👇🏻
Ta super surprise
Je t'offre une hypnose à écouter allongée ou bien en faisant quelque chose (marcher, cuisiner, colorier... mais pas conduire! )
Les outils à imprimer
Imprime le Mémo et place le dans un endroit stratégique pour l'avoir toujours à portée de main!
Tu peux même en afficher à plusieurs endroits de ta maison, en glisser un dans ton sac, etc...
Merci pour ta confiance
Je suis très heureuse que tu aies acheté ce précieux kit anti stress!
Il va te servir dans ton quotidien, j'en suis sûre!
Et si tu veux aller plus loin que l'apaisement, réserve ton créneau pour voir comment je peux t'aider :
A très vite!